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Terapia é primeiramente autoconhecimento; saber onde moram nossos medos, ideais e desejos, reconhecendo que, de certa forma, somos produto do meio, do ambiente e das pessoas que nos rodeiam e norteiam... e, ao nos depararmos com tudo isso, podermos ser e agir de modo a fazermos nossas próprias escolhas (assumindo a responsabilidade por elas), nos respeitando, nos posicionando e nos lançando para a vida. Gosto muito daquela frase do Sartre que diz: “O importante não é aquilo que fazem de nós, mas o que nós mesmos fazemos do que os outros fizeram de nós”.

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O processo terapêutico acontece, primeiramente, a partir do estabelecimento de vínculo entre terapeuta e “paciente”. Enquanto psicóloga atuo observando e respeitando a relevância desse vínculo, para então, a partir da queixa referida, propiciar um olhar sobre outras óticas, permitindo que o indivíduo se enxergue e se implique nas suas queixas, e possa traçar caminhos  mais assertivos e conscientes. Acredito na importância das técnicas baseadas em evidências científicas, representando o alicerce da minha prática clínica, estando aberta a abordagens terapêuticas que se comprovem úteis nos diferentes contextos clínicos. A terapia é uma relação de troca, escuta e cumplicidade. Cada terapia é única, parte da singularidade, subjetividade e sofrimento da pessoa que a procura.  

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